瑜伽可助跑步爱好者缓解肌肉紧张 甚至锻炼大脑

瑜伽可助跑步爱好者缓解肌肉紧张 甚至锻炼大脑

很多人热衷跑步,跑完过之后感觉心情舒畅,出有一身汗也很心痛,但是跑步之后多少不会不存在肌肉紧绷等问题。如何减轻?近日,英国《卫报》网站刊文建议跑步爱好者不妨练练瑜伽。 跑步是一项重复性运动,大强度的跑步运...

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亚锦赛中国女排首秀开门红 3-0横扫印度取两连胜

亚锦赛中国女排首秀开门红 3-0横扫印度取两连胜

2015年亚洲女排锦标赛小组赛,中国队步入首场比赛,对阵弱旅印度队。比赛没任何悬念,实力显著高出一筹的中国队,输给三局以25-8、25-12和25-12负于输掉,取得小组赛两连胜。女排步入开门红 由于斐济队退赛,昨日本来应当展开...

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欧冠-巴塞罗那客场2-3拜仁慕尼黑 总分5-3巴萨进决赛

欧冠-巴塞罗那客场2-3拜仁慕尼黑 总分5-3巴萨进决赛

北京时间5月13日星期三凌晨2点45分,德甲巨人拜仁慕尼黑在主场安联球场步入巴塞罗那的挑战,进行欧冠半决赛第二淘汰赛的对决。上半场比赛拜仁凭借贝纳蒂亚的头球任意球首度超越僵局,但是内马尔倒数两次相接苏亚雷斯妙传...

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尤文认真考虑出售莫伊塞-基恩

尤文认真考虑出售莫伊塞-基恩

莫伊里斯-基恩目前身价大约在4000万欧元左右据《都灵体育报》报导,尤文图斯可能会严肃考虑到出售莫伊里斯-基恩。报导称之为,由于参与了U21欧洲杯,因此目前莫伊里斯-基恩仍在请假当中,并正在等候着尤文图斯将如何要求自...

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西部真心不好混!勒布朗时隔14年再遭3连败开局

西部真心不好混!勒布朗时隔14年再遭3连败开局

北京时间10月23日,洛杉矶湖人队在斯台普斯球馆经过一番加时苦战,最终以142-143遗憾不敌圣安东尼奥马刺队,遭遇了开赛至今的三连败。而值得一提的是,这也是超级巨星勒布朗-詹姆斯自从2004年至今又一次遭遇新赛季的开局三连...

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